今日は午前中のうちに奥さんとさいたま新都心の方までちょこっと買いだし。ゴディバさんとエクセシオールカフェで立て続けにおいしそうなドリンク見つけてしまって無駄にカロリーとって帰ってくる。昼前に帰ってきたけど、2人とも甘い飲み物を2つも飲んだことを反省して昼メシは食わずに有酸素運動。俺は筋トレで久しぶりにデッドリフトガッツリやったら腰痛めた。死ぬ。

夕飯は餃子焼いて、ビールのんで乾杯。腰が痛ぇ。今日は早めに風呂入って寝る。