今日も真夏日。外出たら死ぬやつ。幸い外出なくていい日だったのでエアコン効いた部屋で快適に作業してた。今日はワールドカップの準決勝があったので朝の4時に起きてサッカー観戦。2度寝したら生活リズム崩れそうな予感がしたのでがんばってそのまま起きて仕事開始。午前中がクソ長い。まじで。明日も準決勝のもう1試合があるので2日連続のAM4時起き。つらいががんばる。

夕飯後の筋トレは寝不足を考慮して少し軽めにした。まじで眠いので今日はもう寝よう。