昨日、帯状疱疹ワクチンの2回目接種をしてきたんだけど、昨日の夜から副反応で熱が高くてつらい。2発目だから副反応もたいしたことないかなと思ってたんだけど、1発目とほぼ同じ感じで副反応でてます。熱と頭痛とだるさ。ということで今日は途中で休み休み仕事してた。

有酸素運動も超軽めにやって、今日はナイトゲームで天皇杯観戦。まぁテレビ観戦だからあれだけど、逆に現地行く予定じゃなくて良かったわ。こんな副反応でぐだぐだなときに外出できるわけがない。試合もなんとか勝ったし。まあよし。

今日もクソ暑い。41度行った地域があるとかないとか。もう人間、絶滅するのでは......