今日は仕事も落ち着いているのでゆったり音楽聴きながら読書する日にした。とにかく買って読んでいない書籍が多すぎるので少しでも消化する。夕飯後は筋トレ。今日はスクワットする日だったので気合い入れて5セット。最近はフォームもかなり固まってきたのか100kgくらいまでならそこまで重たく感じない。歳もあるので無理せずやる。