今日は低温調理したラム肉を焼いてワイン。うまい。

世間はオリンピック一色なんだけど、そこまで俺は興味ないのでとりあえずサッカーの結果だけ追ってたけど、男子の方は残念ながら負けちまったのでもう見るものはなさそう。酒が入る前に筋トレして、夕方、酒が抜けてからギター弾いてたらこの時間になった。あとは読書して寝る。