今日は奥さんが医者のススメでMRI検査を受けることになったので病院に連れて行く。MRIと言っても病気の疑いとかではなく、関節の写真を撮ってそれを元に医者と協力してトレーニングの方針を立てるんだそう。

俺のように特に腰や膝に痛みを抱えていない人間はガンガン筋トレするけど、痛みがある人が勘で下手な筋トレしたりすると痛みがひどくなったり、最悪怪我につながるから、医学的な知見から、どういうトレーニングならやっても良いとか悪いとか言ってもらえるのはありがたい。