今日もずーっとコード書いてた。あんま集中しすぎると身体動かすの忘れて座りっぱなしになるからよくない。Apple Watch さんが1時間おきにスタンドしろやって言ってくれるので、気がついた時はなるべく立ち上がって身体を動かすようにしてるけどこれがなかったらやべぇ。

今日も夕飯まで集中して仕事してたので夕飯後はゆったりした。メリハリ大事。